Online Therapy
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Who I treat
I provide virtual individual therapy to adults 21 years and older who lives in the state of California.
Asian Americans
First Generation Immigrants
International Students & Expats
Therapist & Coaches
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What I treat
Depression
Anxiety
Emotional Trauma
Intergenerational Trauma
Self Esteem
Life Transitions
Coping Skills
Racial Identity
Daily Stress
Relationship Issues
Burnout
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How I treat
Talk Therapy
Mindfulness
Psychotherapy
Motivational Interviewing
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Somatic Approach
Brainspotting
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How I Approach
Guide people through my HEALing approach.
H - HELP people to increase awareness and gain clarity
E- EXPLORE past and present affecting emotions
A - ACCEPT and acknowledge authentic self
L - LETTING GO of control to embrace freedom and boundless possibilities
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Who I treat
アメリカ国内ではカリフォルニア州に在住の、21歳以上の成人の方へのオンラインでの心理セラピーサービスを提供しています。
主なクライアント層
アジア系アメリカ人
アメリカ在住の日本人
その他の移民一世の方
セラピスト＆コーチ
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What I treat
うつ症状
不安症状、緊張感
感情的なトラウマ
世代間にわたるトラウマ
セルフ・エスティーム
生活環境の変化によるストレス
ストレスへの対処法
人種によるアイデンティの悩み
日常生活でのストレス
人間関係
バーンアウト
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How I treat
トークセラピー
マインドフルネス
精神分析
モチベーショナル・インタビュー
認知行動療法アプローチ (CBT)
身体的アプローチ
ブレインスポッティング
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How I Approach
私のセラピーセッションでは、私独自のHEALingアプローチを通して、癒しと出会うサポートをさせていただきます。
H - HELP （ヘルプ：新たな自己発見や気づきのお手伝いをします）
E- EXPLORE （探求：あなたの内側を揺さぶる今、ここで感じている感情や過去と結びついている感情を探り、紐解いていきます）
A - ACCEPT （受け入れる：あなた自身の本来の自分という存在を受け入れ認めるためのガイドをします）
L - LETTING GO （手放す：心の足かせとなっている過去を手放し、これからの未来の可能性にむけて自分を解放するまでのサポートをします）